LEG MED HESTE - EN ANDEN FORM FOR TERAPI

”Jeg plejede at kontrollere folk og få dem til at gøre det jeg ville have dem til at gøre. Hvis de ikke gjorde det frivilligt, brugte jeg mine muskler indtil jeg fik min vilje. Det kan man altså bare ikke gøre med heste. Man kan simpelthen ikke koste rundt med dem, og jeg har nu gennem mit samvær med hestene, lært at behandle mennesker bedre og opnå mine resultater på en venlig måde.”

 Carl, en ung mand i Utah, USA der havde været i mange forskellige former for terapi for at lære at kontrollere sit temperament, var nu – som sidste udvej – med i en ny terapi form, hvor heste er en del af terapeut-teamet.

Foreningen EAGALA – Equine Assisted Growth and Learning Association,  blev grundlagt i USA i juli 1999 og den er vokset meget hurtigere, end nogen havde drømt om. Der er allerede over 4500 medlemmer i USA, Canada, Mexico, 13 Europæiske lande, Australien og New Zealand.
Man kan få certifikat i EAP – Equine Assisted Psychotherapy på 3 forskellige niveauer – I, !! og III Grad .og godt og vel 2000 har allerede taget  I Grad.
II Grad kan først tages, efter man har arbejdet i et team med terapien i 25 timer  og III Grad kan tages efter arbejde med terapiformen i 500 timer.
Både Hestekyndige og Psykologer, pædagoger o.s.v. går alle på de samme kurser, lærer de samme ting indenfor EAP og tager de samme prøver.
Der er altid to terapeuter (en psykolog/terapeut og en hestekyndig), der arbejder sammen med en eller flere heste.
Psykolog/pædagog kan så koncentrere sig om klienten og hvordan denne reagerer, mens den hestekyndige kan koncentrere sig om forholdet hest og menneske imellem og desuden tilgodese hestens vældfærd og sikkerheden for klienten.

Klienterne rider (næsten) aldrig på hestene, alt arbejdet foregår fra jorden.
Det er en speciel form for terapi, som udvikler forholdet mellem mennesket og hesten og  som hjælper med til at genopbygge forskellige former for psykologiske ubalancer hos alle, lige fra børn til unge, voksne og familier.
Arbejdspladser med team opbygning, lederskab og professionel udvikling.

Alle, der har haft med heste at gøre, har oplevet hvor utroligt stærkt de virker på én, uanset om det drejer sig om ridning, træning, i konkurrencer eller bare det at omgås dem.

EAP bygger på en videreudvikling af denne viden.
Heste anvendt i terapeutisk øjemed går helt tilbage til det 18.-århundrede, hvor man i Tyskland begyndte at bruge ridning til at afhjælpe hypokondri og hysteri. I Europa og USA har man siden 1950-erne brugt ridning til hjælp for fysisk handicappede, men kun de sidste 20 år er man begyndt også at bruge dem i psykiatrien. 

Færdigheder uden ord.

David Tidmarsh fra Skotland, som bl.a. anvender EAP med sine klienter, forklarer hvordan hesten pr. intuition med det samme mærker, hvor  problemet ligger.
”Heste er dyr, der bliver jaget i naturen og derfor er deres eget kropssprog og forståelse og aflæsning af andres kropssprog en livs nødvendig kommunikations form for dem.
Når der er et vildt dyr i nærheden, skal de lynhurtigt kunne bestemme, om de skal flygte eller bare holde øje”.
”På en eller anden måde ved de pr. instinkt, om ”jægeren” har tom mave eller om den er mæt.
Hesten vil reagere forskelligt om man ser på dens hoved eller på dens bagpart og den føler hurtigt i hvilken følelsesmæssig tilstand, man er i”.
”I det arbejde vi laver mærker hestene med det samme i hvilken emotionel tilstand klienten er og hvad der i virkeligheden sker i deres sind”.
David Tidmarsh er én ud af ca. 100, der sammen med sin kone, Annie, praktiserer EAP i Europa, fordelt nogenlunde ligeligt på mennesker med en pædagogisk baggrund og  mennesker med hestebaggrund.

OGSÅ TIL PAR TERAPI

Rick og Joan fra Texas havde haft problemer i deres forhold gennem længere tid og selv med adskillige sessions i alm. par terapi, skete der ikke ingen fremgang.
De syntes det var tid at prøve noget nyt og startede derfor på EAP.
Allerede tredje gang havde de fået sat ord på problemerne og de fik en ny EAP  øvelse, hvor de skulle føre en hest gennem en bane, der var lagt ud med kegler og 3 forskellige forhindringer (f.eks hø eller andet spiseligt). De holdt hesten i hvert sit reb, men de måttet ikke røre ved hesten, ikke prøve at lokke den og ikke tale sammen eller til den. Hvis hesten stoppede, skulle de gå tilbage og begynde forfra på banen.
Hver af de 3 forhindringer var mærket med hvert sit problem, nemlig ”kommunikation”, ”hemmeligheder og løgne”  og ”den anden kvinde”.
Den første forhindring de satte op var ”den anden kvinde” mens de satte ”kommunikation” til sidst og satte ”hemmeligheder og løgne” i en bunke af kegler i et hjørne.

 De fandt hurtigt ud af, at det var svært for dem at føre hesten sammen. Den ene prøvede hele tiden at trække, mens den anden lod hesten have et slapt reb.
De fandt også ud af, at de hellere skulle starte med den sidste forhindring ”kommunikation”, men uanset hvad, så havde de altid besvær med at komme forbi ”hemmeligheder og løgne”.
Joan blev meget oprørt samtidig med, at hesten gik hen mod hende og væk fra Rick, og han begyndte at erkende, at han havde mange  ”hemmeligheder og løgne ” i deres forhold.
Mens de stod og talte sammen om det, gik hesten hen og trampede i bunken med keglerne og smed ”hemmeligheder og løgne” højt op i luften.

 Rick og Joan indså hurtigt, at det største problem i deres forhold var ”hemmeligheder og løgne” i forholdet til ”den anden kvinde”
Efter de havde fået endnu flere, forskellige aktiviteter, stod det klart for dem, hvordan de var blevet konfronteret med de egentlige problemer i deres indbyrdes forhold.

Kortvarig, intensiv  terapi

Ifølge EAGALA er EAP beregnet som en kortvarig, intensiv og eksperimental terapi form.
Hver session vare én til halvanden time og altid med et team bestående af en Psykolog/Terapeut, en hestekyndig og en eller flere heste.
Ofte er klienternes egen terapeut (hvis de har sådan en, eller f.eks. forældre) også til stede, dog som regel uden direkte at deltage i sessionen, men som gerne er med til diskussion bagefter.

Nogle gange er sessionerne fuldt strukturerede fra begyndelsen, men ofte udvikler man det praktiske arbejde efterhånden som sessionerne skrider frem, da der ofte kommer helt uventede ting op til overfladen.
Arbejdet er designet til at fremme problemløsninger, kreativ tænkning, lederskab og teamwork, kommunikation uden ord og det at kunne indordne sig uden at føle sig underkuet.

Det er især et meget stærkt redskab til at overkomme alkohol- og drug misbrug, spiseforstyrrelser, depressioner, kriminalitet og i det hele taget til at forbedre forholdet til andre.

Hvorfor heste og f.eks. ikke hunde?

: Fordi hesten har bevaret meget af sin vilde natur og basale instinkter og derfor er ekstremt følsom   overfor andres følelser og emotions.

• Fordi heste er et stort dyr, som man ikke bare kan koste rundt med eller kalde til sig som med hunde..

• Fordi heste er lette at skræmme væk og fordi man må indordne sig under deres præmisser for at kunne kommunikere med dem.  

• Fordi heste altid er ærlige og altid afspejler, hvad de fornemmer.

Lynn Thomas, der er en af grundlæggerne af EAP og som har arbejdet i mange år som terapeut i USA forklarer, at hovedparten af succesen med EAP, kommer gennem hesten.
Den reagerer på folks kropssprog, deres tanker og følelser. Man kan ikke skjule noget for en hest, ikke snyde den ved at fortælle noget verbalt, som ikke er lig med ens inderste.
En anden fordel er, at man ikke sidder overfor terapeuten og måske allerede er forudindtaget om,  hvad man har lyst til at fortælle, eller at man siger det, man selv tror er facts. Her bliver de underliggende følelser ”leget” frem, uden at klienten tænker over det og uden man kan sætte sine forsvarsmekanismer op på forhånd.
Hestene reagerer på ens kropssprog og de reagerer øjeblikkeligt på, hvad de ser og fornemmer. Klienterne lærer hurtigt, at for at opnå noget med hesten og ændre på dens adfærd, må de ændre deres engen adfærd.
Det virker så stærkt, fordi det er ikke nok at sige noget andet, man skal gøre noget andet. 
Og heste er ALTID ærlige.

At praktisere EAP kan synes som den rene drøm for hestefolk, men man må huske, at dette intet har med ”Horsemanship” eller alt det man har lært til Ridemærke prøverne, at gøre..
Man må lægge sine forudfattede meninger og hestemæsige lærdom bag sig, huske ikke at blande sig i hestens arbejde og ikke bruge for meget snak. I de opgaver klienterne får, er alt rigtigt når bare opgaven er løst. Intet er forkert.
Man må huske aldrig at lede eller hjælpe klienterne hen mod et resultat, men lade dem selv finde svarene gennem hestene. Det kan være utroligt svært, når man er vandt til at praktisere almindelige terapiformer, men også utroligt interessant at følge udviklingen, der ofte tager helt uventede former.

For alle, der måtte være interesserede, bliver der d. 30. og 31. marts  afholdt en 2-dags workshop på Wolle’s RideCenter ved Roskilde under ledelse af Annie og David Tidmarsh fra Skotland. Det er ikke et kursus, hvor man kan tage Certifikat, men underholdende 2 dage hvor man bliver introduceret til hvad EAP er og hvor der bliver gennemgået forskellige øvelser, som tilskuerne deltager i.
Kurser og workshops foregår på let forståeligt engelsk uden tekniske udtryk, men der vil under alle omstændigheder være adskillige oversættere til stede.
Senere på året vil vi prøve at afholde et kursus, hvor man kan tage 1. Grad
Tilmelding nødvendig.

Yderligere oplysninger om I Grad kursus 19. -21. maj 2006, se:

training page

Man kan se mere om EAGALA og EAP på www.eagala.org  el. www.eagala.org.uk eller ringe til Elisabeth N. Wolle på 4013 1166 for mere information og tilmelding. aenewo@yahoo.com